• Adelgazar Rápido [Losing Weight Quickly]

  • El Método Completa para Eliminar tu Exceso de Grasa Corporal y Transformar tu Salud [The Complete Method for Removing Excess Body Fat and Transforming Your Health]
  • By: Eva Arzak
  • Narrated by: Claudia R. Barrett
  • Length: 1 hr and 3 mins
  • 4.0 out of 5 stars (1 rating)

1 title per month from Audible’s entire catalog of best sellers, and new releases.
Access a growing selection of included Audible Originals, audiobooks and podcasts.
You will get an email reminder before your trial ends.
Your Premium Plus plan is $14.95 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Buy for $6.95

Buy for $6.95

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's Summary

¡Enhorabuena! ¡Si estás por aquí, es porque estás interesado en aprender cómo adelgazar rápido y transforma tu salud!

Los estudios muestran que las dietas bajas en carbohidratos producen pérdida de peso y mejoran los marcadores de salud. Estas dietas han sido de uso común durante décadas y son recomendadas por muchos médicos. Lo mejor es que, por lo general, no es necesario contar calorías ni usar productos especiales; todo lo que necesita hacer es comer alimentos de verdad.

La mayoría de las personas comienzan a comer menos carbohidratos para bajar de peso. Los estudios han demostrado que las dietas bajas en carbohidratos a menudo son más efectivas que otras dietas. Los carbohidratos bajos hacen que sea más fácil perder peso sin hambre y sin tener que contar calorías. Los carbohidratos se encuentran generalmente en alimentos como la pasta, papas, frutas, pan y arroz. Una dieta baja en carbohidratos no implica una dieta específica ni incluye pasos bien definidos para perder peso. Una dieta baja en carbohidratos significa que usted come menos carbohidratos y una mayor proporción de grasa. Esto también puede denominarse dieta baja en carbohidratos y alta en grasas o dieta ceto.

En este audiolibro podrá encontrar: 

  • La definición de dieta baja en carbohidratos
  • Sus beneficios
  • Pasos preventivos para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca
  • ¿Son seguras las dietas bajas en carbohidratos?
  • Como comenzar una dieta baja en carbohidratos hoy 
  • Un plan de comidas baja en carbohidratos
  • Algunos remedios y consejos naturales para cuidar su corazón
  • Y mucho más...

Como ya he dicho antes empieza hoy no lo deje para mañana. Si de verdad quiere cambiar sus hábitos, mejora su salud cardiovascular y perder peso, escuche este audiolibro y no se arrepentirá. ¡Mucha suerte!

¿Qué esta esperando? Obtenga este audiolibro ahora, no se arrepentirá!

Please note: This audiobook is in Spanish. 

©2019 Eva Arzak (P)2019 Eva Arzak

What listeners say about Adelgazar Rápido [Losing Weight Quickly]

Average Customer Ratings
Overall
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Stars
    0
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.