• Aliviar el dolor de espalda - Enfermedad degenerativa del disco [Relieve Back Pain - Degenerative Disc Disease]

  • Guía completa - ejercicios y consejos [Complete Guide - Exercises and Tips]
  • By: Coach KS
  • Narrated by: Alfonso Sales
  • Length: 33 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition
  • 4.6 out of 5 stars (5 ratings)
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Publisher's Summary

El enfoque de este libro es natural, anatómico y deportivo. Esta es una guía completa para entender el dolor de espalda y enfermedad degenerativa de los discos y su tratamiento. De esta manera, comprenderá sus causas y consecuencias.

Naturalmente, encontrará un programa paso a paso que contiene ejercicios para aliviar el dolor de espalda baja y la enfermedad degenerativa del disco. El objetivo es la progresividad sin dolor ni medicación. 

Usted verá, a través de estiramientos, estiramientos, relajación, relajación, relajación, relajación,
fortalecimiento muscular y personalización del programa para el dolor de espalda. Y esto, durante varios meses para restaurar una buena postura con los gestos correctos.

Instrucciones paso a paso para usar a cualquier edad con fotos e ilustraciones.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Coach KS (P)2019 Coach KS

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INTERESANTE

Se agradece un libro que te ayude a aliviar el dolor de espalda que tanto condiciona la vida diaria.