• Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]

  • Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito
  • By: Adriana Montero
  • Narrated by: Nicolas Villanueva
  • Length: 1 hr and 56 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Health & Wellness, Psychology & Mental Health
  • 4.9 out of 5 stars (29 ratings)
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Publisher's Summary

Ámate a ti mismo y mira Cómo tu Vida Cambia: ¿Quieres vivir tu vida sin temor? Entonces empieza a conocerte y amarte a ti mismo. No importa lo que sucedió en el pasado aprende a superar tu autoestima y confianza en ti mismo. Mejorar tu autoestima ayudará a incrementar emociones positivas a tu vida.

Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia .En este libro aprenderás a amarte a ti mismo, a cómo aumentar tu autoestima con simples ejercicios prácticos. Ejercicios prácticos que te ayudarán a aumentar tu autoestima, superar el estrés, el miedo que nos sumerge en la depresión que no nos permite alcanzar nuestros objetivos y disfrutar de una vida plena. 

Este libro te brindará consejos para mejorar tu vida emocional de las que te mencionaré a continuación:

  • Conócete y quiérete a ti mismoNo seas demasiado duro contigo mismo
  • Elógiate y prémiateSupera la depresión
  • Supera la depresión usando PNL
  • No te rindas ante el fracaso
  • Haz el cambio
  • Renuncia a vivir en el pasado
  • Perdona
  • La inseguridad en las relaciones
  • Disfruta de las pequeñas cosas de la vida
  • Deja de quejarte
  • No te culpes a ti mismo
  • No culpes a los demás de tus problemas
  • No seas celoso
  • Confía en ti mismo
  • Toma tus propias decisiones
  • No escuches las críticas de los demás, ni lo tomes personal-mente.
  • Vence a los fantasmas del miedoToma el control de tu vida
  • Pensamiento positivo
  • Deja de posponerlo todo
  • No dejes que otros tomen el control de tu vida
  • Aprende a decir: "no"
  • Vence el estrés y toma el control
  • Y mucho más...

Este libro te ayudará a tener más confianza en sí mismo, a mejorar tus relaciones sociales, laborales.y sentimentales, a superar el estrés, el miedo y las inseguridades que no nos dejan ser inmensamente feliz.

¡Descarga tu copia hoy haciendo clic en el botón comprar ahora en la parte superior de esta página!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Adriana Montero (P)2021 Adriana Montero

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Excelente

Realmente disfruté este libro. Me ayudó a superar una mala racha y me hizo muy emocionado por mi futuro. Gracias !!!

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¡me encantó!

No podía dejar de escucharlo. muy edificante. Lo leeré una y otra vez. ¡me encantó!

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me gusta, simple y facil de entender

me gusta, explica muchos temas relacionados con la autoestima y da ejercicios prácticos para mejorar

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me encanta

me encanta Quiero más como este .muy entendido mejor libro siempre voz muy clara gracias.

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¡vale la pena!

¡Definitivamente ayudó a que mi confianza y mi autoestima fueran más altas! Creo que volveré a escucharlo en el futuro una vez que necesite volver a conectarme a tierra.

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Gran escucha

Me encantó. Ojalá fuera más. Mucho más !!! ¡Dios bendiga a la Sra. Hay y su trabajo!

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Louise Hay - Tan simple pero tan efectivo.

Consejos y herramientas que son fáciles / simples para alentar a centrarse. Es posible que conozca algunos o todos ellos ... ¡pero los recordatorios son extremadamente necesarios!

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Debe tener para el desarrollo personal

El autor es asombroso. El tema es conciso y se absorbe fácilmente. Consigue este. thanks

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¡¡¡Gracias Louise Hay !!!

Planeaba escuchar una parte de este audio, no todo (tenía trabajo que hacer). No hace falta decir que sus historias me hacen querer más.

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Empoderando

Si necesita un impulso de autoestima o empoderamiento en su vida, Louise Hay es la autora a la que debe acudir. Su entrega es sencilla, pero suave y muy fácil de aplicar a tu vida.