1 title per month from Audible’s entire catalog of best sellers, and new releases.
Access a growing selection of included Audible Originals, audiobooks and podcasts.
You will get an email reminder before your trial ends.
Your Premium Plus plan is $14.95 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Buy for $24.82

Buy for $24.82

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's Summary

少しのことにも動揺してしまう、引っ込み思案と思われている。そんな敏感すぎるHSP(The Highly Sensitive Person=とても敏感な人)のために。自身もまたHSPである著者が、幸せになるた めのアプローチをさまざまな研究や体験を元に紹介します。 「自己診断」 でHSP度をはかり対策を考えましょう。
原題:The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You ※本書は『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』(講談社、 2000年)(SBクリエイティブ、2008年)の改訳版です
目次
まえがき 2020
序文
HSP 自己診断テスト
とても敏感であるということ――欠陥であるという(間違った)感覚
さらに先へ――あなたの性質を理解する
HSPの健康状態とライフスタイル――幼児/身体から受け取る愛と学び
子供時代と思春期をリフレーミングする――自分を育てる方法を学ぶ
社会生活――「内気」になること
職場で輝く――歓びに従い、光り輝く
親密な人間関係――繊細な恋愛という挑戦
深い傷を癒す――それぞれのプロセス
医師と薬とHSP――医学における未知の領域を開拓する
魂とスピリット――真の宝がある場所
HSPと関わる医療従事者のためのヒント
HSPと関わる教育者のためのヒント
HSPと関わる職場仲間へのヒント

The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You 25th Anniversary Edition by Elaine N.Aron, Ph.D.
Copyright © 1996, 1998, 2013, 2020 Elaine N. Aron
Published by arrangement with Kensington Books, an imprint of Kensington Publishing Corp., New York through Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo
©2020 Katagiri Eriko

More from the same

What listeners say about 敏感すぎる私の活かし方 高感度から才能を引き出す発想術

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.