• Autodisciplina diaria [Daily Self Discipline]

  • Hábitos cotidianos y ejercicios para construir la autodisciplina y alcanzar tus metas
  • By: Martin Meadows
  • Narrated by: Nicolas Villanueva
  • Length: 2 hrs and 39 mins
  • 4.2 out of 5 stars (92 ratings)

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Publisher's Summary

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro

¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo?

Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.

En su interior, aprenderás métodos para:

  • Construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma
  • Prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto
  • Desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta
  • Obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué
  • Seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido.

Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2017 Martin Meadows (P)2017 Meadows Publishing

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alimentación y ejercicios

la comida y los ejercicicios es la única autodisciplina que se centra el libro. Fome...

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3 estrellas

No era lo que estaba buscando. Aún así me gustó y pude rescatar información útil.

4 people found this helpful

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Muy bueno

Buen contenido. Muy bien narrado. Entendible. Realizable. Es muy importante hacer notar que la voz de la narración es muy agradable, lo cual es muy importante en un audio libro

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Autodiscipluna diaria-de Martin Meadows

consejos básicos e importantes para la autodisciplina - tan necesaria para alcanzar las metas. Me encantó sea audible ya que aprovecho escucharlo mientras descanso y/o realizo ejercicio.

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muy útil y acertado

Me gustó mucho la forma en que aborda los temas, los consejos que da .

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Muy buena

Me encantó, hace que uno se analice y se de cuenta en que aspectos debo mejorar.

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este titulo resuelve las dificultades

resolvi mis dudas y ademas me siento mas tranquilo porque se que voy por buen camino

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Excelentes Consejos

Me encanto este libro. Muy buenos consejos, que al aplicarlos realmente funcionan. Muchas gracias Martin!!

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Me impresionó

Me gustó , estoy pensando comprar el audio libro. Más adelante mientras tanto seguir en su canal de you tube

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Pan de cada dia

Excelente audio y tremenda narración para escuchar a diario centrarse bien y construir buenos hábitos.

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