• Ayurveda

  • Descubriendo los secretos de la curación hindú a través de la dieta del Ayurveda, el yoga, la aromaterapia y la meditación
  • By: Kimberly Moon
  • Narrated by: Belen Pelayo
  • Length: 4 hrs and 7 mins
  • 4.0 out of 5 stars (5 ratings)

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Publisher's Summary

Si desea aprender sobre el Ayurveda, siga leyendo....

El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo.

En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante.

En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud.

Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá:

  • ¿Qué es el Ayurveda?
  • La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es?
  • El estilo de vida ayurvédico
  • La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica
  • Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud
  • El Ayurveda y el Yoga
  • La aromaterapia y el Ayurveda
  • La meditación ayurvédica
  • Consejos de belleza natural Ayurveda
  • Recetas y bebidas ayurvédicas
  • ¡Y mucho, mucho más!

¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre el Ayurveda!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Kimberly Moon (P)2020 Captivating History

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Ingenioso y práctico

Si tienes nuevos ojos para el conocimiento del Ayurveda, pero eres escéptico al respecto, este trabajo es el indicado para ti. Todos los temas discutidos por el autor se presentan en un formato muy fácil de digerir, pero están respaldados con referencias frecuentes, que muestran que han realizado su investigación. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que quiera sumergirse, pero no está seguro de por dónde empezar.

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  • Alex Lowe
  • 05-02-20

Gran recurso

Este audible es autoritario como pocos. Proviene del conocimiento más profundo sobre cómo descubrir los secretos de la curación hindú a través de la dieta ayurvédica, el yoga, la aromaterapia y la meditación.

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  • Glen Woods
  • 05-02-20

Muy entretenido y divertido


Realmente un gran trabajo en Hindú Ayurveda y yoga. Probablemente uno de mis títulos favoritos sobre el tema. No es demasiado técnico, pero proporciona mucha información sobre hierbas, dieta, asanas, pranayama, meditación, doshas y filosofía yóguica.

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  • Kiran Austin
  • 05-02-20

Un audible que todos deberían seguir


Trabajo maravilloso y perspicaz: contiene mucha profundidad e información y, sin embargo, está escrito de una manera que organiza todos estos conceptos bastante complejos, por lo que es fácil de entender ... ¡aprenderá una y otra vez!

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  • Jo Doyle
  • 05-02-20

Manera hindú perfecta



Está escrito por un occidental para los fanáticos occidentales. Para aquellos interesados en los beneficios para la salud mental del yoga, este título es para ti.