-
Como Controlar la Ansiedad Social y los Ataques de Pánico [How to Control Social Anxiety and Panic Attacks]
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 49 mins
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy for $3.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also enjoyed...
-
Conociendote A Ti Mismo [Knowing Yourself]
- Secretos Para El Éxito En La Vida Y En Los Negocios
- By: Adidas Wilson
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Manténgase alejado de personas tóxicas y negativas. Ellos son los llamados vampiros de sueños. Ellos harán todo lo posible para detenerte. Me quedé dormido y me salí de un puente en un camión de 18 ruedas. Aterrizó en las vías y fue atropellado por el tren. Terminé rompiéndome la espalda y usé muletas durante dos años. ¡Pero todavía no me rendí! A veces nuestras metas tardarán cinco años o incluso diez años. Pero eventualmente sus sueños se harán realidad.
-
-
INSPIRADOR
- By Anonymous User on 04-15-19
By: Adidas Wilson
-
Cómo Despejar Su Mente [How to Clear Your Mind]
- Estrategias Simples y Efectivas para Liberarse de la Ansiedad y la Preocupación
- By: John Williams
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 3 hrs and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La mente es algo muy poderoso, pero hasta ahora muy poco es realmente comprendido. Sabía que, aunque los científicos han pasado años tratando de averiguar exactamente qué es realmente la "mente", cómo funciona, y qué son los pensamientos, aun no comprenden por completo lo que sucede en el cerebro, aparte de la estructura física que representa este órgano tan importante en el cuerpo humano.
-
-
De hecho, me pareció muy
- By Umar Khan on 02-26-19
By: John Williams
-
Como Hacer Dinero Con La Impresion 3D [How to Make Money with 3D Printings]
- La Nueva Revolucion Digital [The New Digital Revolution]
- By: Adidas Wilson, Eduardo Jiménez López - translator
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A medida que se populariza la impresión 3D, muchos han aprovechado esta industria para labrarse una fortuna y ganar en grande. Estos resultados no son ciertamente pan comido, pero por otra parte la única manera de tener éxito es salir a buscarlo, y revisar qué han hecho quienes han logrado conceptualizar esta forma de hacer dinero.
-
-
perfect
- By jose molina on 02-12-22
By: Adidas Wilson, and others
-
El Último Secreto Del Éxito Y La Abundancia [The Ultimate Secret of Success and Abundance]
- By: Yanel Sosa
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 2 hrs and 6 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La mayoría de las personas continúan perdidas, pobres y desesperanzadas sin poder entender el porqué de sus resultados. Otros muchos, insisten en descubrir ese gran secreto que les permita creer y recuperar su vida como siempre han soñado. EL ÚLTIMO SECRETO DEL ÉXITO Y LA ABUNDANCIA te explicará los temas y secretos de vida más importantes y necesarios para que te puedas enfrentar a un nuevo despertar. Hoy quizás, es ese día donde te puedas decir a ti mismo: ¡Lo he logrado!
-
-
EXCELENT AND CLEAR EXPOSITION FOR SUCCESS!!!!
- By Anonymous User on 06-20-19
By: Yanel Sosa
-
Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- By: Javier Palacios
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima. Con el tiempo, descubrirá que muchas áreas de su vida se pueden cambiar simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una más positiva. Encontrará que su autoestima mejora, se vuelve más popular, se siente más feliz y tiene más confianza en sí mismo.
-
-
bien
- By Anonymous User on 10-16-19
By: Javier Palacios
-
Cómo tener confianza en ti mismo [How to Become Confident]
- Sentimiento de poder indetenible [Feel Like an Unstoppable Force!]
- By: Alvin Mawuntu
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Los estudiantes universitarios en Estados Unidos tienden a sentir soledad, ansiedad embotellada, o falta de esperanza al final de su carrera. Si tu quieres vencer la timidez, ansiedad social, y baja autoestima entonces sigue leyendo...Tu sabes la interminable batalla que está sucediendo en tu cabeza? Adivina que, no estas solo. Según el famoso psicólogo Abraham Maslow “los humanos deben satisfacer sus necesidades de estabilidad fisiológica, seguridad, amor y pertenencia, antes de que puedan desarrollar una autoestima saludable”.
-
-
Great Audiobook
- By Jasmine N on 06-12-19
By: Alvin Mawuntu
-
Conociendote A Ti Mismo [Knowing Yourself]
- Secretos Para El Éxito En La Vida Y En Los Negocios
- By: Adidas Wilson
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Manténgase alejado de personas tóxicas y negativas. Ellos son los llamados vampiros de sueños. Ellos harán todo lo posible para detenerte. Me quedé dormido y me salí de un puente en un camión de 18 ruedas. Aterrizó en las vías y fue atropellado por el tren. Terminé rompiéndome la espalda y usé muletas durante dos años. ¡Pero todavía no me rendí! A veces nuestras metas tardarán cinco años o incluso diez años. Pero eventualmente sus sueños se harán realidad.
-
-
INSPIRADOR
- By Anonymous User on 04-15-19
By: Adidas Wilson
-
Cómo Despejar Su Mente [How to Clear Your Mind]
- Estrategias Simples y Efectivas para Liberarse de la Ansiedad y la Preocupación
- By: John Williams
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 3 hrs and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La mente es algo muy poderoso, pero hasta ahora muy poco es realmente comprendido. Sabía que, aunque los científicos han pasado años tratando de averiguar exactamente qué es realmente la "mente", cómo funciona, y qué son los pensamientos, aun no comprenden por completo lo que sucede en el cerebro, aparte de la estructura física que representa este órgano tan importante en el cuerpo humano.
-
-
De hecho, me pareció muy
- By Umar Khan on 02-26-19
By: John Williams
-
Como Hacer Dinero Con La Impresion 3D [How to Make Money with 3D Printings]
- La Nueva Revolucion Digital [The New Digital Revolution]
- By: Adidas Wilson, Eduardo Jiménez López - translator
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A medida que se populariza la impresión 3D, muchos han aprovechado esta industria para labrarse una fortuna y ganar en grande. Estos resultados no son ciertamente pan comido, pero por otra parte la única manera de tener éxito es salir a buscarlo, y revisar qué han hecho quienes han logrado conceptualizar esta forma de hacer dinero.
-
-
perfect
- By jose molina on 02-12-22
By: Adidas Wilson, and others
-
El Último Secreto Del Éxito Y La Abundancia [The Ultimate Secret of Success and Abundance]
- By: Yanel Sosa
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 2 hrs and 6 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La mayoría de las personas continúan perdidas, pobres y desesperanzadas sin poder entender el porqué de sus resultados. Otros muchos, insisten en descubrir ese gran secreto que les permita creer y recuperar su vida como siempre han soñado. EL ÚLTIMO SECRETO DEL ÉXITO Y LA ABUNDANCIA te explicará los temas y secretos de vida más importantes y necesarios para que te puedas enfrentar a un nuevo despertar. Hoy quizás, es ese día donde te puedas decir a ti mismo: ¡Lo he logrado!
-
-
EXCELENT AND CLEAR EXPOSITION FOR SUCCESS!!!!
- By Anonymous User on 06-20-19
By: Yanel Sosa
-
Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- By: Javier Palacios
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima. Con el tiempo, descubrirá que muchas áreas de su vida se pueden cambiar simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una más positiva. Encontrará que su autoestima mejora, se vuelve más popular, se siente más feliz y tiene más confianza en sí mismo.
-
-
bien
- By Anonymous User on 10-16-19
By: Javier Palacios
-
Cómo tener confianza en ti mismo [How to Become Confident]
- Sentimiento de poder indetenible [Feel Like an Unstoppable Force!]
- By: Alvin Mawuntu
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Los estudiantes universitarios en Estados Unidos tienden a sentir soledad, ansiedad embotellada, o falta de esperanza al final de su carrera. Si tu quieres vencer la timidez, ansiedad social, y baja autoestima entonces sigue leyendo...Tu sabes la interminable batalla que está sucediendo en tu cabeza? Adivina que, no estas solo. Según el famoso psicólogo Abraham Maslow “los humanos deben satisfacer sus necesidades de estabilidad fisiológica, seguridad, amor y pertenencia, antes de que puedan desarrollar una autoestima saludable”.
-
-
Great Audiobook
- By Jasmine N on 06-12-19
By: Alvin Mawuntu
-
Como Curar El Estrés Crónico Laboral De Manera Efectiva [How to Effectively Cure Chronic Work-Related Stress]
- Deja De Estresarte en El Trabajo, Elimina La Ansiedad Aguda De Tu Vida Rápidamente, Desarrollá Una Actitud Positiva [Stop Stressing Yourself at Work, Remove Acute Anxiety from Your Life Quickly, Develop a Positive Attitude]
- By: Jorge O. Chiesa
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 28 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Sigues buscando la “píldora mágica” que hará que el estrés que sientes en el trabajo desaparezca? Si tu respuesta es sí, lamento decir que no será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría obtener los resultados que deseas a partir de ahora? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación.
-
-
Muy buen libro
- By Anonymous User on 03-27-20
By: Jorge O. Chiesa
-
Como Aumentar tu Espiritualidad Emocional y Personal: Consigue el Éxito en tu Vida Siendo una Persona Espiritual [How to Increase Your Emotional and Personal Spirituality: Achieve Success in Your Life Being a Spiritual Person]
- By: Jorge O. Chiesa
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Sigues buscando el “truco mágico” que hará que desarrolles una espiritualidad de acero en menos de dos días? Si tu respuesta es sí, lamento decir que no será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría obtener los resultados que deseas a partir de ahora? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación.
By: Jorge O. Chiesa
-
Cómo Ganar Dinero desde Casa Fácilmente: Consigue Empleos Online para Mujeres y Hombres, Comienza un Negocio Online de Manera Rápida [How to Easily Make Money from Home: Get Online Jobs for Women and Men, Start an Online Business Quickly]
- By: Jessy M. Brown
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En los últimos tiempos, los trabajos desde el hogar, son más demandados por las grandes empresas, han tenido un crecimiento de hasta un 37 por ciento en los últimos 10 años, y ese porcentaje va en aumento. En otras palabras, las empresas prefieren cada vez más que sus empleados estén trabajando desde sus hogares, en vez de en la oficina; es indispensable que te adaptes a los nuevos cambios, por que estamos en el mejor momento para hacerlo.
By: Jessy M. Brown
-
Aprende a Meditar: aprenderás a meditar desde cero, en tu casa. Mindfulness [ Learn to Meditate: You Will Learn to Meditate from Scratch, at Home. Mindfulness]
- By: Maria Palazzi
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro te ennseñare a meditar desde cero, en tu casa, en el trabajo o en cualquier lugar en el que te sientas inspirado para lograr la meditacion. Aprenderas toda la teoria y tecnica detras de la Meditacion, asi como tambien algunas tecnicas basadas en el Mindfulness como modo de complementacion, asi como tambien algunos conocimientos basicos de Yoga. No necesitaras conocimientos previos ni tener una religion en concreto para poder practicarla. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a sentirnos mejor.
-
-
Describe en general que es meditar
- By Amazon Customer on 08-18-20
By: Maria Palazzi
-
Dieta Paleo: Más de 50 Recetas Saludables inspiradas en la Dieta Paleo para Desayunos, Almuerzos, Cenas y Postres [Paleo Diet: More than 50 Healthy Recipes inspired by the Paleo Diet for Breakfasts, Lunches, Dinners and Desserts]
- By: John Carter
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 2 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Es probable que tengas dudas sobre una dieta con tales beneficios para la salud y que realmente puedas saciar tu apetito, porque la mayoría de estas dietas se olvidan de tu paladar y solo incluyen recetas culinarias insípidas, o exigen abstenerse de muchas comidas y sabores que comes a menudo solo para tener un cuerpo sano. Nuestro cuerpo es muy importante, por lo que debemos hacer lo necesario para mantenernos saludables; sin embargo, podemos tener un cuerpo sano y seguir disfrutando de comidas deliciosas y que realmente llenan.
By: John Carter
-
Creepy Time, Volumen 1 [Creepy Time, Volume 1] (Spanish Edition)
- Historias Cortas de Terror [Short Stories of Terror]
- By: Robinson Fowler
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Te gustan las historias cortas de terror? Si tu respuesta es "SÍ"...eres bienvenido. Estas historias son breves, pero te garantizo que te sumergirás en el terror más profundo que tú puedas conocer.... Cuentos y experiencias paranormales que desearás jamás te sucedan. Bienvenido seas a estas Creepypastas, a estas experiencias paranormales que a cualquiera podría pasarle y que jamás desearías ser protagonista. Bienvenido seas al mundo de las Historias Cortas de Terror....
By: Robinson Fowler
-
Cómo escribir tu libro [How to Write Your Book]
- ¡Con los secretos de los más grandes autores de todos los tiempos! [With the Secrets of the Greatest Authors of All Time!]
- By: Álvaro Parra Pinto
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Descubre los secretos de los más grandes escritores del mundo, incluyendo las principales técnicas, consejos prácticos y lineamientos básicos que debes aplicar a la hora de preparar tu nuevo escrito, desde una novela o biografía, hasta un manual de autoayuda, un ensayo científico, un artículo periodístico o prácticamente cualquier texto que desees escribir.
-
-
Excelente libro con excelente ideas
- By Anonymous User on 07-13-21
-
Criptomonedas [Cryptocurrencies]
- Crea Ingresos Pasivos de Manera Segura y eficaz dominando las Criptomonedas (Bitcoin, Ethereum, XRP, Monero, Ripple, Numero 1)
- By: Adrian Nakamoto, Bitcoin en Español
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 3 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este audiolibro aprenderas los fundamentos basicos para entender Bitcoin y el Blockchain.
-
-
Muy buena introducción a las criptomonedas
- By Horacio Lampe on 08-14-20
By: Adrian Nakamoto, and others
-
Comprendiendo Bitcoin: Una Guía para Principiantes sobre las Criptomonedas [Understanding Bitcoin: A Beginner's Guide to Cryptocurrencies]
- By: Eric Morse
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 25 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Bitcoin es una innovación sin igual en el campo de la tecnología y la finanza…. Es más rápida, más privada y más segura que los productos tradicionales financieros como las tarjetas de crédito. Pero no es solo para bancos, investigadores, o profesionales tecnológicos. Fue creado para ustedes. Está orientado para que las personas comunes lo usaran para compras, ahorro, invertir, y ganar en el internet. Desafortunadamente, la curva y empinada de aprendizaje ha dejado a su audiencia alejada y confundida. ¡Ya no más!
By: Eric Morse
-
Como ganarte a tu publico sin fallar [How to Win over Your Audience Without Fail]
- Venciendo tu voz interna y dando las presentaciones que deseas [Overcoming Your Inner Voice and Giving the Presentations You Want]
- By: Fernando Nava
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 22 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Le ha sucedido a usted que a pesar de que ha estudiado mucho para su presentación simplemente no se siente listo para estar frente al público? O que desea acercarse a esta persona y no sabe cómo? Déjame decirle mi amigo que estos problemas pueden ser superados. Yo los supere, igual que tú puedes! Estoy bastante seguro de que has logrado cosas más difíciles en la vida, creeme, que después de leer mis técnicas de fácil aplicación y consejos, terminará riéndose de su viejo ser.
By: Fernando Nava
-
Autoconfianza 101 (Selfconfidence 101)
- Cómo Superar La Duda en Sí Mismo Y Comenzar a Influenciarte a Ti Mismo Y a Otros
- By: Raphael Dume
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 34 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La confianza en sí mismo es el punto de partida para la salud psicológica, la felicidad personal, los logros y las buenas relaciones con los demas. La clave para alcanzar sus metas personales y profesionales y vivir la vida de sus sueños reside en el poder de la confianza en sí mismo. La confianza en uno mismo comienza conociéndose a sí mismo, enfrentando los miedos, practicando la aceptación y la autocompasión. Autoconfianza 101 ofrece estrategias prácticas y accesibles para conocer su mejor version de si mismo y alcanzar su máximo potencial.
-
-
Este es un libro increíble
- By Alex on 08-19-19
By: Raphael Dume
-
Supera Tu Miedo a Hablar en Público: [Overcome Your Fear of Public Speaking]
- Una Guía para vencer el miedo de hablar en público y Transformar su vida [A Guide to Overcoming the Fear of Public Speaking and Transforming Your Life]
- By: Javier Palacios
- Narrated by: Alfonso Sales
- Length: 1 hr and 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Las palabras "Hablar en Público" causan Temor y Ansiedad en la mente de personas competentes y seguras. ¿La idea de hablar frente a un grupo evoca Miedo, te hace sudar y hace latir tu corazón? Es probable que tenga Glosofobia, el miedo a hablar en público. La Glosofobia es uno de los temores más comunes. En este Libro encontrará como superar este Miedo y no solo en los Negocios sino que también en la vida diaria y en las Relaciones Personales.
-
-
Buen libro!!!
- By karin on 07-29-19
By: Javier Palacios
Publisher's Summary
¿Estás cansado de buscar píldora mágica que hará que pierdas tu ansiedad de un día para el otro? Si tu respuesta es sí, lamento decirte que no te será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría disminuir e incluso eliminar de manera rápida y fácil tu ansiedad social y ataques de pánico? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación.
En esta guía sobre cómo acabar con la ansiedad y los ataques de nervios, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos...
- Cuales son las causas de la ansiedad
- Maneras prácticas de como disminuir al instante los nervios en situaciones sociales.
- Que nivel de ansiedad y ataques de pánico sufres.
- Consejos para hablar de manera eficaz con tu medico.
- Los mejores medicamentos que puedes tomar para disminuir la ansiedad social.
- Descubre los tratamientos alternativos más efectivos.
- No sufrirás más de nervios en situaciones sociales.
- Estarás más relajado.
- Disfrutaras mucho más de tus relaciones con familiares y amigos...
- ¡Y muchos beneficios más!
Por cierto, serás una persona más atractiva.... Tranquila, no tendrás que maquillarte ó empezar alguna dieta extrema ó alguna rutina de ejercicios de vikingos; gracias a los cambios que tendrá tu mente y en consecuencia tus hábitos, te veras como una persona de “altísimo valor”, Sí, y eso sucede por que cuando tomás el control de tu vida, todo te parece más simple.
Please note: This audiobook is in Spanish.
More from the same
Author
- How to Definitively Cure Chronic Insomnia: Stop Being Awake at 3 AM in the Morning, Eliminate Nocturnal Wakefulness, Anxiety and Nerves with Natural Treatments
- Como Aumentar tu Espiritualidad Emocional y Personal: Consigue el Éxito en tu Vida Siendo una Persona Espiritual [How to Increase Your Emotional and Personal Spirituality: Achieve Success in Your Life Being a Spiritual Person]
- Como Curar El Estrés Crónico Laboral De Manera Efectiva [How to Effectively Cure Chronic Work-Related Stress]
What listeners say about Como Controlar la Ansiedad Social y los Ataques de Pánico [How to Control Social Anxiety and Panic Attacks]
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Anonymous User
- 04-11-19
IMPORTANTE PARA LA PERSONA
Es importante saber controlar la ansiedad y los ataques de pánico. Una buena guia para consguirlo