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Publisher's Summary

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. (Financial Times)

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.   

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Charles Duhigg (P)2019 Random House Audio

What listeners say about El poder de los hábitos [The Power of Habit]

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Excelente explicación, el saber es poder.

Este libro le puse 5 estrellas, lo recomiendo ampliamente, te explica la razón del por que tenemos buenos o malos hábitos.

Con esta información podremos atacar nuestras debilidades para convertirlas en fortalezas, no tenía idea de el por qué, tenemos ciertos patrones en nuestras vidas, esa es la razón por lo cual no cambiamos.

Solo le había dado 5 estrellas a otro libro que es el de piense y hágase rico de Napoleón hill

5 people found this helpful

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Excelente

Me encanto el audio libro además que me ha sido de gran ayuda. La narración es impecable.

1 person found this helpful

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Wonderful book

This is a really good book for those who never before had read or listen to one of this books however I already had the knowledge but I needed a reminder

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Exceptional book

I have the edition in English, but I decided to listen to it also in Spanish to catch things I missed the first time around.

  • Overall
    5 out of 5 stars

Excelente audiolibro

Es una informacion muy valiosa, creen un libro para de como aplicar toda esta información

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Excelente

Para mí este libro es muy didáctico y me enseña cuan importante es tener y mantener hábitos en la vida.

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Historias basadas en investigación científica

El libro compila historias interesantes sobre cómo un cambio de hábito es capaz de generar transformaciones a nivel personal o colectivo. No es un recetario, por lo tanto, se recomienda leerlo con una perspectiva crítica y obtener de ello las lecciones que puedes poner en práctica en tu vida personal o comunitaria. Se destaca el nivel de referencia a estudios académicos que sustentan la propuesta del autor.

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Excelente

Este libro me abrió los ojos a una serie de hábitos que necesito cambiar. Lectura obligada si deseas cambiar positivamente tu vida.

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Simplemente Intersante

Recomendado para, padres y docentes que pueden apoyarse en estos conocimientos para comprender cómo ayudar a sus chicos.
Debería de convertirse en lectura obligatoria en la secundaria.

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A changing life book

After less than a week it did impact my life and started changing a lot of things in my life