• El poder de los hábitos [The Power of Habit]

  • Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa [Why We Do What We Do in Life and Business]
  • By: Charles Duhigg
  • Narrated by: Alejandro Ivarias
  • Length: 10 hrs and 13 mins
  • 4.8 out of 5 stars (485 ratings)

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El poder de los hábitos [The Power of Habit]  By  cover art

El poder de los hábitos [The Power of Habit]

By: Charles Duhigg
Narrated by: Alejandro Ivarias
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Publisher's Summary

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”.—Financial Times

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits.

NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times

In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Charles Duhigg (P)2019 Random House Audio

What listeners say about El poder de los hábitos [The Power of Habit]

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Excelente explicación, el saber es poder.

Este libro le puse 5 estrellas, lo recomiendo ampliamente, te explica la razón del por que tenemos buenos o malos hábitos.

Con esta información podremos atacar nuestras debilidades para convertirlas en fortalezas, no tenía idea de el por qué, tenemos ciertos patrones en nuestras vidas, esa es la razón por lo cual no cambiamos.

Solo le había dado 5 estrellas a otro libro que es el de piense y hágase rico de Napoleón hill

6 people found this helpful

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    4 out of 5 stars

Educativo

El libro es muy interesante ya que te ayuda a descubrir los malos habitos que tienes y a la vez te dice como reemplazarlos por habitos nuevos que sean de provecho para tu vida.

1 person found this helpful

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    5 out of 5 stars

❤️👏

Excelente libro para mejorar tu estilo de vida. Súper recomendable para todo aquel que quiera trasformar su diario vivir

1 person found this helpful

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    5 out of 5 stars

Libro excepcional

Excelente libro donde se enfoca como tenemos en nuestras manos la opción y el poder de cambiar con solo modificar ciertos comportamientos y hábitos. Muy bien explicado, y fácil de entender. La narración es maravillosa, tono de voz agradable, buen paso/velocidad para mantener la atención y poder aprovechar el tiempo y excelente pronunciación.

1 person found this helpful

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    4 out of 5 stars

Excelente!

El libro es buenísimo, muy útil y complementario a hábitos atómicos. La narración es increíble. Usualmente comienzo a resentirme a escuchar a la misma persona hablando pero Alejandro es un profesional y no me aburrí de escucharlo.

Recomendado.

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars

Excelente

Me encanto el audio libro además que me ha sido de gran ayuda. La narración es impecable.

1 person found this helpful

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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars

Un manual genial para construir un hábito

Un libro Simple y muy digerible para conseguir cambios ya sea creando hábitos positivos o suplantando los negativos.

  • Overall
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    4 out of 5 stars

Conectar contigo

Es de los mejores libros que he escuchado, conocerte es de los mejores Retos sin duda saber es poder y saberte A ti mismo es lo más poderoso que podemos encontrar

  • Overall
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  • Story
    5 out of 5 stars

Awesome !

Incredible stories about people around world, I like so much this audiobook, now I can understand many things in my life.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    4 out of 5 stars

Wonderful book

This is a really good book for those who never before had read or listen to one of this books however I already had the knowledge but I needed a reminder