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Publisher's Summary

Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir". 

El presente audiolibro explica cómo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida. Fluir (flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una "experiencia óptima". Se trata de reconocer sus características y potenciar este sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida.

©1996 Editorial Kairós S.A. (P)2021 Audible Studios

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Excelente libro

Un libro necesario de leer y reflexionar en los tiempos actuales … Una aventura de reflexionar sobre cómo vivir vidas más plenas y con sentido

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Increíblemente Bueno.

Lo retrocedi varias vece,
es tan bueno que no me quise perder de el hilo mental que te crea.

  • Overall
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Excelente libro

El estudio y la idea en sí son brillantes. Lamentablemente fue escrito en un tiempo en el que no existían los celulares, las smartTV's, las redes sociales, etc. Por lo que en ciertos aspectos ya queda obsoleto. Valdría la pena retomarlo en nuestros tiempos.

  • Overall
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    1 out of 5 stars

Terrible speaker

La información del libro es muy buena, pero el relator es demasiado aburrido, el tono de voz del relator es demasiado plano lo que hace la escucha del libro poco atractiva y más bien aburrida. Además, la voz del relator es como si un abuelito te contara un libro para dormir

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars

Liberándonos de la tiranía del ego y del tiempo

Entre nuestros retos y habilidades evitando por un lado la ansiedad y la angustia y por otro lado el aburrimiento y la apatía podemos "fluir" en una vida plena.