• 元超ネガティブな私が救われた思考法

  • By: ななみん
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  • 元・超ネガティブでHSPな私が、周りに流されずに、前向き・穏やかに生きていけるようになった考え方や、実際にやったこと(方法)を紹介していきます。 過去の私はネガティブで繊細で、その上、嫌〜なヤツでした(汗)ツイてない毎日を過ごし、俯きながら生活をしていました。 けれども、今では前向きに、穏やかな毎日を過ごせています。 過去の私がそうであったから、同じ様に悩んでおられる苦しみが少しわかる気がするのです。 「本当は、前向きに生きたい…」と悩んでいる方、少しだけお耳を貸していただけませんか? その他にも、プライベートやビジネスで使える心理学・脳科学のTipsもお伝えします! 例えば… ・モテるにはどうしたらいい!? ・集中力が続かないのが悩み… ・あなたも知らぬ間に操られているかも?"人の心を操る"やばい人の特徴と対策 ・「YES」と言わせやすくする言葉の伝え方! ・仕草でわかる!あの人のホンネ などなど! 更新情報はTwitterで行っています! https://twitter.com/556nanamin
    ななみん
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  • Jun 30 2022

    このチャンネルでは、元・超ネガティブでHSPな私が、周りに流されずに、前向き・穏やかに生きていけるようになった考え方や、実際にやったこと(方法)を紹介しています。
    その他にも、プライベートやビジネスで使える心理学・脳科学のTipsもお伝えします!

    ■今回のお話

    暑くなってきましたね。
    そんなタイミングで、アクシデントが!
    ───エアコンが、壊れました。

    この様に、自分が想定していなかったアクシデントが
    起こってしまったとき、自分を追い込む考え方をして
    自分を苦しめていませんか?

    その考え方を変えてみると、
    ストレスを溜めにくくすることができますよ♪
    (自論ですので、参考までに♪)

    その方法を、今回の私に起こったアクシデント
    「エアコンが壊れた!」を例に、一緒に学んでみませんか?
    今回は、ちょっとだけ演技をして楽しんでいます(笑)

    ■更新情報はTwitterで行っています!

    Twitterでは、私の日常で考えたことや、心休まる道端のお花のツイートなどを配信しています。
    是非、日々の思考の参考にしていただけたらと思います!
    https://twitter.com/556nanamin

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    20 mins
  • Jun 22 2022

    このチャンネルでは、元・超ネガティブでHSPな私が、周りに流されずに、前向き・穏やかに生きていけるようになった考え方や、実際にやったこと(方法)を紹介しています。
    その他にも、プライベートやビジネスで使える心理学・脳科学のTipsもお伝えします!

    ■今回のお話

    前回、「周りに振り回されない自分になる方法」をお伝えしました。

    後悔を感じたときに自分の心と向き合うと、自分の価値観が見えてきます。
    その価値観に沿った行動をすることで、周りに振り回されなくなる。
    そんなお話をしました。

    が!!しかし!!!!

    「自分の価値観はわかった。そして、とるべき行動も、想像はできてる。」
    「でも、そんなすぐに振り回されなくなるわけないじゃん!」
    と思う人もいらっしゃるんじゃないでしょうか。

    頭では理解してても、なかなか実際の行動には結びつかないって、
    あるあるですよね。

    なので今回は、頭の理解と行動を結びつけましょう!
    『その練習方法を紹介するぜ!』っていうのが今回のお話です。

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    20 mins
  • Jun 15 2022

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    その他にも、プライベートやビジネスで使える心理学・脳科学のTipsもお伝えします!

    ■今回のお話

    先日、友人から「やばい、ゲームが楽しすぎてやりすぎちゃう…」という連絡をもらいました。

    「楽しくてつい、やりすぎちゃう…」そういう経験ないですか?
    それが、時間や余裕がある時だったらいいけれども、
    「他にやるべきことがあったのに」と、後悔しちゃうときありませんか?

    これ、ゲームに振り回されています。
    ゲームが、あなたをコントロールしている状態です。

    「周りに振り回されやすい人」実はこれも、同じことなんです。
    周りの人や環境にコントロールされちゃうんですね。

    今回は、「周りに振り回されない自分になる方法」を
    友人の「ゲームやりすぎちゃった…」を使ってお伝えしていこうと思います。

    ■更新情報はTwitterで行っています!

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