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Akne ist die Plage von Hunderten von Millionen Menschen auf der ganzen Welt, und die meisten dieser Menschen sind jung und emotional schlecht gerüstet, um mit der Peinlichkeit, sogar Schuld und Scham und oft auch Mobbing umzugehen, die nur allzu oft einen Ausbruch von Akne begleiten. 

Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.

Naturkosmetik selber machen - ganz einfach individuelle Pflegeprodukte Zuhause herstellen! Reagiert Ihre Haut stark auf herkömmliche Kosmetik? Wollen Sie anfangen. auf Chemie und Zusatzstoffe zu verzichten? Sind Sie es leid, nicht zu wissen was in Ihrer Kosmetik drinsteckt? Dann fangen auch Sie jetzt an und stellen Ihre eigene Naturkosmetik her! Naturkosmetik: eine gesunde Lebenseinstellung. Viele Menschen wissen nicht, wie einfach es ist seine eigene Kosmetik herzustellen. Ob Shampoo, Bodylotion oder dekorative Kosmetik, Selbermachen ist leichter als man denkt!

Mit einer Ernährung ohne Zucker, gesund und attraktiv werden, durch einfache und wirkungsvolle Methoden. Übergewicht, schlechte Haut und spröde Haare sind nur wenige Herausforderungen mit denen man mit einer zuckerreichen Ernährung immer wieder konfrontiert wird. Höchste Zeit also, etwas dagegen zu unternehmen. «Schöne Haut, perfekte Haare und attraktives Aussehen ohne Zucker» ist ein zugänglicher wie effektiver Begleiter, den bereits viele Menschen gehört und so Ihr Leben lebenswerter gemacht haben.

Die Mode schreibt ihre ganz eigenen Geschichten. Und wer könnte sie besser erzählen als Guido Maria Kretschmer. Freuen Sie sich auf verschwundene Mäntel, sprechende Leggings, Dirndl im Exil, ein Kostüm mit Pferdeschweif, fliegende Röcke und angetrunkene Cocktailkleider. Dazu außerdem wichtige Mode-Basics: Erfahren Sie, welches Kleidungsstück Sie wie und wann am besten tragen und welcher Schnitt zu welcher Figur passt.

Wenn Sie bis jetzt noch nicht darüber nachgedacht haben Seifer selber herzustellen, ist das überhaupt nicht schlimm. In diesem Buch bekommen Sie alles vermittelt, was Sie benötigen. Es soll Sie nicht nur motivieren, sich selbst an der Seifenherstellung zu versuchen, sondern auch zeigen, wie einfach es geht und wie viel besser es ist, als Produkte zu kaufen. Dabei sind die Möglichkeiten genauso vielfältig und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Entscheiden Sie selbst darüber, was Sie an Ihre Haut lassen und worauf Sie verzichten möchten.

Ende 2019 ist auch der letzte der geburtenstarken 60er-Jahrgänge 50 Jahre alt geworden: Reichlich erfahren und mit noch genügend Energie ausgestattet, um Großes zu bewegen. Ihr Nachteil war immer auch ihr Vorteil: "Wir sind viele." Was hat die Generation aus der Macht der großen Zahl gemacht - und was kann noch kommen? Der Arbeitsmarkt hat seine eigenen Gesetze. Dort erleben die als Konsumenten durchaus geliebten Best Ager, dass sie am Arbeitsmarkt nahezu unsichtbar werden.

Warum ist dünn sein immer noch das beherrschende Schönheitsideal vieler Frauen? Mit "Moppel-Ich" hat Susanne Fröhlich 2004 eine große Diskussion über das Thema "Schlankheitswahn" angestoßen...

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Bauch? Geht es nach der Statistik, müssten Sie mit ziemlicher Sicherheit mit einem NEIN antworten. Zu groß, zu schwabbelig - so lauten die häufigsten Klagen. Der Bauch ist die Problemzone NR. 1 bei Frauen und auch immer häufiger bei Männern. Doch was dagegen tun? Ein straffer Bauch ist kein Schicksal. Jeder kann ihn haben. Mit diesen Tipps können Sie sich sofort auf den Weg zu einem schlanken und fitten Bauch machen.

Du möchtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem Körper etwas Gutes tun? Du möchtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich! Pflanzen und Blüten berühren uns auf vielseitige Weise. Sowohl durch ihre Optik, als auch durch ihren Duft. Leider blüht keine Pflanze ewig. Pflanzenwasser, auch Hydrolate genannt, konservieren diese Blüten und ihren Duft und können somit als Seele der Pflanzen bezeichnet werden.

Inner Point: Schönheit. Wahre Schönheit kommt von innen. Nehmen Sie sich mit dem Inner Point-Programm von Kurt Tepperwein ganz bewusst Zeit für sich selbst. Und zwar um Ihr Leben positiv zu gestalten, indem Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken, Gefühle und Vorstellungen durch das gesprochene Wort zu einer wirksamen Affirmation werden lassen. Eine Affirmation ist eine Feststellung der inneren Wirklichkeit, die noch nicht in der Realität in Erscheinung getreten ist.

Stoffwechsel aktivieren & Intervallfasten & Basische Ernährung (nicht nur für Vegetarier/Veganer geeignet) durch das 3in1 Kombibuch zum Traumkörper. 
In diesem Hörbuch erfahren Sie: Wie sie den Stoffwechsel aktivieren, Wie die verschiedenen Stoffwechselprozesse funktionieren, Welche gesundheitlichen Effekte das Intervallfasten hat, 7 Methoden um den Stoffwechsel zu aktivieren und vieles mehr.

Durch das 4-in-1 Kombibuch zum Traumkörper erfahren Sie: Wie Intervallfasten funktioniert, Welche positiven Auswirkungen Intervallfasten auf die Gesundheit hat, wie ein Leben ohne Zucker aussieht, welche positiven Auswirkungen ein leben ohne Zucker auf die Gesundheit hat, welche gesundheitlichen Effekte ketogene Ernährung hat, wie Sie durch Low Carb ihren Traumkörper bekommen.... 

"Das Schönste an uns sind wir"! Mit wertvollen Experteninterviews, ehrlichen Fragebögen von Frauen zwischen 50 und 60 und Faktenchecks. Fünfzig werden - eine Zäsur im Leben. Der Blick in den Spiegel wird kritischer, manchmal ernüchternd. Wir schauen auf neue Dellen am Oberschenkel, liebäugeln mit Ponyfransen für die faltendurchwebte Stirn, trinken aber lieber doch erst mal ein kaltes Glas Rosé. Der Körper verändert sich, ja, die Leichtigkeit der Jugend schwindet. Doch etwas in uns nimmt auch Anlauf. Wir sind ja mittendrin. Und fühlen uns manchmal präsenter denn je.

Schön, sexy und gepflegt - so will doch eigentlich jede Frau wirken, und das natürlich möglichst ohne großen Aufwand. Mit den Tipps aus diesem Buch kann Frau diesem Ziel zumindest einen großen Schritt näher kommen. Ob Haare, Augen, Gesicht oder Busen - Die Themen sind vielfältig. Doch auch Wellness und innere Schönheit kommen nicht zu kurz.

Mit der Pflege und dem Jungbleiben verhält es sich wie mit Männern: Die schönsten Ergebnisse erzielt man oft, wenn man sich entspannt zurücklehnt. Am besten mit diesem Buch, empfehlen die Autorinnen, und dies zu recht: so manches Problemchen an Po, Kinn oder Busen löst sich im rhetorischen Feuerwerk dieser beiden in Luft und sprudelnden Humor auf.

Vreni Frost präsentiert die besten Putztipps für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Glanz in ihr Leben bringen wollen. Dabei geht es nicht nur um äußere, sondern auch um innere Reinigung. Jeder Raum steht für ein übergeordnetes Thema: Die Küche für einen gesunden Körper. Das Bad für Schönheit und Selbstliebe. Das Schafzimmer für Ruhe und Erholung. Vreni Frost zeigt: Wer lernt, seine Wohnung sauber zu halten, der lenkt auch sein Leben in die ganz persönliche Erfolgsspur.

Sie möchten an Ihre Haut nur noch natürliche Produkte lassen und auf Chemikalien verzichten? Sie wollten schon immer mal Ihre eigene Kosmetik einfach zu Hause herstellen? Sie möchten durch das Selbermachen Ihren Geldbeutel und die Umwelt stark entlasten? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Sie! Wenn auch Sie Ihre Haut nicht mehr mit Produkten, deren Inhaltsstoffe Sie gar nicht kennen, überstrapazieren wollen, dann können Sie Ihre Kosmetikprodukte nun ganz einfach selber machen!